Sabrina Starke - Foto: Door Maarten van Maanen
In een eerlijke en kwetsbare reeks video's deelt singer-songwriter Sabrina Starke haar reis naar zelfacceptatie, vrijheid en identiteit. 10 lessen. gedestileerd met AI uit de videoreeks 'What I'm Made Of'
10 lessen
1. Groei is een bewust proces
Sabrina benadrukt dat groeien voor haar altijd belangrijk is geweest. Ze is haar carrière heel bewust aangegaan door voortdurend te reflecteren op haar pad en de keuzes die ze maakt.
2. Accepteer jezelf om verder te komen
Zelfacceptatie is de sleutel om niet te blijven hangen in negativiteit. Pas als je jezelf en de keuzes die je hebt gemaakt volledig accepteert, ontstaat er ruimte om weer stappen vooruit te zetten.
3. Je identiteit is een optelsom
Identiteit is niet één enkel ding; het is een verzameling van vele lagen. Voor Sabrina is dit een combinatie van Surinaams zijn, Nederlands zijn, muzikant, vrouw, Rotterdammer en "freedom fighter".
4. Maak eerst verbinding met jezelf
Voordat je de verbinding met de buitenwereld kunt maken, moet je de verbinding met jezelf herstellen. Het is essentieel om te leren luisteren naar je eigen innerlijke stem.
5. Herken en doorbreek culturele blokkades
Sabrina deelt dat ze binnen haar cultuur niet leerde om zich openlijk te uiten. Het herkennen van deze aangeleerde patronen is de eerste stap om blokkades in je (creatieve) leven op te heffen.
6. Vrijheid is de afwezigheid van angst
Geïnspireerd door Nina Simone, ziet Sabrina vrijheid als "no fear". Echte vrijheid betekent dat je keuzes durft te maken en actie onderneemt zonder dat angst je tegenhoudt.
7. Stop met overmatig piekeren
Te veel nadenken kan je vrijheid in de weg staan. Sabrina geeft toe dat ze nog steeds leert om minder te analyseren en meer te vertrouwen op haar acties, wat haar helpt om zich vrijer te voelen.
8. Zoek je "vrije plek" op
Voor Sabrina is het podium en haar muziek de plek waar ze zich volledig vrij voelt. Het is belangrijk om te weten in welke situaties jij je masker af kunt zetten en helemaal jezelf kunt zijn.
9. Zelfliefde is een continu werkpunt
Zelfliefde is niet iets dat er opeens is, maar een "mooi werkpunt". Het is een proces van elke dag opnieuw kiezen voor jezelf en trots zijn op wie je bent.
10. Omarm je uiterlijk en je afkomst
Waar ze vroeger onzeker was, kan Sabrina nu met volle overtuiging in de spiegel kijken en zeggen dat ze mooi is. Ze is trots op haar "zwart zijn" en "vrouw zijn" met alles wat daarbij hoort.
Bekijk de videoreeks 'What I'm Made Of'
Sabrina Starke - Do For Love
Haar doorbraaknummer gezongen bij 'Raymann is laat'.
